التحضير البدني في فن الأيكيدو وأهميته في ظل غياب المنافسة

Abstract

L’homme a toujours projeté à avoir un corps saint et fort, lui permettant de confronter les difficultés de la vie, il projette aussi à être le meilleur par rapport aux autres, et à réussir dans ces jeux et sports.

L’entrainement sportif régulier est considéré comme facteur plus important qui permet de réaliser cet objectif, à condition que la préparation physique le soit également par rapport aux autres types de préparations (technique, tactique, cognitive, psychique, éducative...) Car elle est la base de toutes les préparations.

Cet article vise à démontrer que la préparation physique ne concerne pas uniquement les activités physiques et les sports compétitifs, mais aussi celles qui sont non-compétitifs comme les anciens arts martiaux, et l’aïkido est l’un d’eux.